Descrição
Corda Naval Crossfit
* 10m
* 40mm
* Pegadores em borracha
* Material oficial utilizado nas competições de crossfit e funcional
Benefícios
– Alta intensidade – Envolve muitos grupos musculares movimentando todo o corpo e gerando alto gasto calórico, ideal para manter um baixo percentual de gordura corporal;
– Estabilização e desenvolvimento do core (músculos do tronco) – em todos os exercícios do rope training o core está envolvido para manter o equilíbrio;
– Força de pegada – Os músculos das mãos e antebraços de forma dinâmica ou isométrica
– Força de pegada – Os músculos das mãos e antebraços de forma dinâmica ou isométrica
Cod: 01/79140178